我小孩14岁了，上个月来例假了，第一次来月经，听老一辈人说这个时候给小孩在吃点有营养的食物，对小孩的生长发育有帮助，那来月经之后具体吃什么好呢？
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小孩来月经后吃什么才能长高？,厦门大学附属第一医院,厦门妇科医院,厦门在线医生,厦门妇科咨询
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